「この年で、今から動けるのかな」
求人サイトを開くだけ開いて、そのまま閉じる。応募ボタンまで指が動かないんですよね。
会議で言いたいことは飲み込む。やりたくない仕事も、あと数年だからと自分に言い聞かせる。
それで給料が上がったわけでもない。外で通用するのかも、正直わからないままです。
転職相談に行けばいいのは分かってる。でも「年代的に厳しいですね」と言われるのが怖い。
先に言います。年代が上がるほど転職の難易度は上がります。国の統計にはっきり出ています。
ただ、厳しさの中身を数字で知ると、打ち手は変わります。諦める話にはなりません。
- 年代別の難易度が、厚生労働省のデータでどのくらい違うのか
- 転職相談のメリットとデメリットを、正直に並べたときの中身
- 厳しい年代でも、落ちる回数を積み上げずに動く方法
求人を探すのをやめた人が使っています
逆求人型の転職支援【LIBZ】
企業から声がかかる形を見てみる →
年代が上がるほど、転職で賃金が下がる人の割合は増えます
まず、いちばん知りたいところから。年代と難易度の関係は、感覚の話じゃないです。
厚生労働省が毎年出している調査に、年代ごとの数字が並んでいます。
「厳しい」の中身を、年代の数字で見ておく
55〜59歳で転職して賃金が増えた人は27.4%。減った人は36.6%です。
60〜64歳だと増加13.6%・減少60.9%。差は一気に47.3ポイントまで開きます。
- 年代の話をされるのが怖くて、転職相談を先延ばしにしている
- メリットとデメリットを並べたまま、半年以上決めていない
- 難易度が高いと聞いて、求人を見ること自体をやめてしまった
この数字は「平均の向き」で、あなたの結果ではない
54歳までと55歳以降で、増える人と減る人の向きが反転します。境目はここです。
下がっているのは平均の向きで、あなたの一件ではありません。ここを混ぜると動けなくなります。
この数字を見て「もう遅い」と結論を出すのは早いです。平均は、条件を出さずに動いた人まで全部込みの数字です。
自分の年代でどこまで通用するのか、分からず不安ですよね

怖いのは落ちることじゃなくて、「何が足りないのか分からないまま落ちる」ことなんですよね。
これ、けっこう多いです。年代の不安は、情報が無いところで一番ふくらみます。
調べても、自分の答えが出てこない
年代別の難易度を検索しても、出てくるのは全体の平均。自分の話にはなりません。
知り合いに聞けば「大丈夫だよ」で終わる。判断材料にはならないです。
- 転職相談のメリットは何となく分かるが、デメリットが見えないので踏み出せない
- 年収を下げたくないのに、下がる前提の話ばかり出てくる
- 在職中だから、時間の取れる転職相談が見つからない
不安の正体は、年齢そのものじゃない
年代は変えられません。でも「どんな条件なら声がかかるか」は今日から確かめられます。
正直、ここを確かめないまま悩んでいる時間がいちばん高いです。
まあ、動けないのは普通です。材料がないだけなので、まず材料を取りにいけば片づきます。
「厳しい」と一言で言われても、中身が分からないのが原因です

今まで決められなかったのは、やる気の問題じゃないです。渡された情報が雑だったから。
「年代的に厳しい」は、何をどう変えればいいのか一切教えてくれない言葉なんですよね。
厳しさは、数字にすると形が見える
ここで公的データを出します。責めるためじゃなくて、あなたの判断を助けるためです。
公的データで見ると
厚生労働省の調査によると、転職による賃金変動は55〜59歳で増加27.4%・減少36.6%です。
60〜64歳では増加13.6%・減少60.9%まで開きます。
年代が上がるほど、賃金が下がる人の割合が増えています。
出典: 厚生労働省「令和6年 雇用動向調査結果の概況」表6
つまり年代が上がるほど、条件を出さずに動くと下がるということ。逆に、条件を先に出す形なら話が変わります。
やってはいけないのは、条件をぼかすこと
「何でもやります」は謙虚に見えて、いちばん弱い出し方です。企業側が判断できません。
年収も働き方も、こちらから数字で出したほうが早いです。
希望を下げて応募数を増やすのは逆効果です。落ちる回数が増えるほど、自己評価まで下がっていきます。
55歳を境に、賃金の増減の向きが公的データでも反転しています
年代の難易度が上がるとき、実際には3つの入り方で不利になっています。
パターン1:応募して落ちる形で戦っている
求人に応募する形は、こちらが選ばれる側です。年代の情報が最初に見られます。
数を打つほど不採用が積み上がる。ここが一番きついところ。
パターン2:条件を全部ぼかして相談している
「良いところがあれば」で相談すると、返ってくるのも曖昧な話だけです。
年収の希望を言わない人には、年収の話が来ません。
パターン3:平均の数字を、自分の結果だと思っている
減少60.9%は「6割の人が下がった」という意味。全員ではないです。
この読み違えで動くのをやめる人が、いちばん多い気がします。
- 応募して落ちる形しかやったことがない
- 希望年収を聞かれても、はっきり答えたことがない
- 年代別の難易度を見て、その日に検索をやめた
スキルが足りないから止まっているんじゃないです。単に、戦う形が不利なだけ。
厳しい年代だと知ると、諦めたくなりますよね
分かります。数字を見た直後は「やっぱりな」で終わりたくなる。
ただ、この数字は年代が上がるほど悪くなる方向に動きます。待つ理由にはならないです。
- 年代が一段上がるほど、賃金が減る側の割合が増えていく
- 今の会社に慣れるほど、外に出す条件が言えなくなる
- 迷っている期間そのものが、判断材料をゼロのままにする
今日condition を出すのと来年出すのでは、同じ人でも数字が違います。動くなら早い側がいい。
厳しさの中身を知ったうえで、条件を絞って出す選択もあります

考え方を1つ切り替えます。年代の問題ではなく、順番の問題だった、と。
選ばれる側にいる限り、年代は最初に見られます。ならば逆にすればいいです。
先に条件を出して、企業から声がかかる形にする
希望の働き方と年収を登録しておく。それを見た企業側から連絡が来る形です。
応募して落ちる形じゃないので、不採用が積み上がりません。
- 年代を隠さずに、条件で判断してもらえる
- 選考は基本的に面談1回。時間の消耗がない
- 在職中のまま、外の反応だけ確かめられる
3つの動き方を並べてみる
同じ「厳しい年代」でも、選ぶ形で結果の出方が変わります。
| 比較する項目 | 窓口相談 | 対面相談 | オンライン相談 |
|---|---|---|---|
| 時間 | △ | ○ | ◎ |
| 距離 | △ | ○ | ◎ |
| 費用 | ○ | × | ◎ |
| 柔軟性 | △ | ○ | ◎ |
◎良い/○普通/△やや不利/×不利(各サービスの一般的な傾向の目安です)
表の右側、条件を先に出す形だけが、年代を不利にしない順番になっています。
求人を探さない。条件を出して、企業から来てもらう
約500社の経営者・採用責任者が登録/フルリモートで働ける形が中心(広告主の説明)
- 応募をやめられます。求人を探して応募するのではなく、自分の条件を出して、企業側から声をかけてもらう形です
- フルリモートで働ける形が中心です。通勤時間ごと、今の生活を変えずに働けます
- 選考は基本的に面談1回。何社も受けて落ち続ける消耗がありません
- 約500社の経営者・採用責任者が、直接この場で採用に動いています
- 登録は無料。希望条件を出すだけで、どんな会社から声がかかるかが分かります
- 在籍したままでいい。辞めると決めてから動く必要はありません
登録は無料です。希望条件を出して、担当エージェントを選ぶところまで進みます
まず、自分にどんな条件が来るかを見てください
対象:フルリモートや業務委託の働き方も選べる方
まず無料で登録して、来る条件を見る
企業から声がかかる形を見てみる
記載の内容は広告主(LIBZ/株式会社LiB)の説明にもとづくものです。このプログラムは業務委託・フルリモート中心の転職支援です。紹介される条件は時期によって変わるため、最新の内容は公式サイトでご確認ください。
厳しさを知らずに探す・厳しさを知って諦める・厳しさを知って条件を絞る
見るのは「どちらから声をかけるか」の1点
転職相談のメリットは、情報がもらえることじゃないです。動く形が変わることです。
こちらから応募する形のままなら、相談してもデメリットの側は減りません。
- 企業側から声がかかる形になっているか
- 選考の回数が少なく、在職中でも回せるか
- 登録と利用が無料で、始めるのに条件がつかないか
LIBZは、この3つがそのまま形になっている
約500社の経営者・採用責任者が登録していて、フルリモートで働ける形が中心です。
条件を出して声を待つ側に回れる。面談1回で、登録も利用も無料です。
相談先を年代で選ぶ人が多いですが、そこは基準になりません。見るのは声のかかる向きです。
年代を言い訳にする前に、条件を出して確かめられます

朝、電車に乗らない。コーヒーを持って机に座れば、それで始業です。
夕方に洗濯機を回せる。夜の時間が、自分のものとして残ります。
オンラインを選ぶだけで、これだけの違いがあります
- 移動時間がなくなる浮いた時間を自己学習や家族との時間に
- 夜間の一人歩きがない安全に自宅で完結できる
- 交通費がかからない浮いた交通費だけで年間数万円の節約に
- 仕事帰りに立ち寄る必要がないそのまま自宅でスタートできる
- 生活のタイミングを変えなくていい生活リズムを崩さず続けられる
年代の話を、自分からできるようになる
声をかけてきたのは企業側。だから年齢の話も、堂々とできます。
「厳しい年代だから」と縮こまる必要が、そもそもなくなるんですよね。
年代について引っかかることを全部
Q. 何歳まで使えますか
年代で入口を閉めるサービスではありません。条件を出して待つ形が中心です。
気になるなら登録して、実際に声がかかるか見るのが早いです。無料です。
Q. 年代によって紹介される求人は変わりますか
約500社の採用責任者が登録していて、企業側から声がかかる形。年代で見せてもらえない構造ではないです。
条件を出しておけば、合う企業だけが動きます。
Q. デメリットは本当にないんですか
あります。扱っているのはフルリモートで働ける形が中心なので、働き方の軸はここに寄っています。
在宅で働きたいなら、そこがそのまま強みになります。
Q. 厳しい年代でも、相談する意味はありますか
あります。難易度の中身が分かるだけで、出す条件が変わります。
選考は基本的に面談1回。落ちる回数を積み上げる形ではないです。
Q. 面談で年齢を理由に断られることはありますか
連絡してくるのは企業側です。年代を見たうえで声がかかります。
応募して落ちる形とは、順番が逆になります。
Q. 使わない方がいい人はいますか
登録は無料で、在職中でも使えます。今すぐ辞める気がなくても大丈夫です。
条件を出しておく側に回るだけ。合わなければやめればいいだけです。
まとめ:年代で難易度は変わるが、対策は変えられる
年代が上がるほど賃金が下がる人は増える。これは公的データの事実です。
まず自分の条件でどんな声がかかるか見てみる
知りたいのは平均じゃなくて、自分の年代で何が来るかですよね。
- 年代の難易度が気になって、半年以上止まっている
- フルリモートで働ける形を、一度は試してみたい
- 在職中のまま、外の反応だけ確かめたい
登録は無料で、在職中でもできます。まず申し込んで、声がかかるかを自分の目で確かめてください。
迷う理由は「怖いから」だけだと思います。合わなければやめればいいだけなので、今日、条件を出しておきましょう。
求人を探さない。条件を出して、企業から来てもらう
約500社の経営者・採用責任者が登録/フルリモートで働ける形が中心(広告主の説明)
- 応募をやめられます。求人を探して応募するのではなく、自分の条件を出して、企業側から声をかけてもらう形です
- フルリモートで働ける形が中心です。通勤時間ごと、今の生活を変えずに働けます
- 選考は基本的に面談1回。何社も受けて落ち続ける消耗がありません
- 約500社の経営者・採用責任者が、直接この場で採用に動いています
- 登録は無料。希望条件を出すだけで、どんな会社から声がかかるかが分かります
- 在籍したままでいい。辞めると決めてから動く必要はありません
登録は無料です。希望条件を出して、担当エージェントを選ぶところまで進みます
まず、自分にどんな条件が来るかを見てください
対象:フルリモートや業務委託の働き方も選べる方
まず無料で登録して、来る条件を見る
企業から声がかかる形を見てみる
記載の内容は広告主(LIBZ/株式会社LiB)の説明にもとづくものです。このプログラムは業務委託・フルリモート中心の転職支援です。紹介される条件は時期によって変わるため、最新の内容は公式サイトでご確認ください。

